MI-TIME im Park

In den Sommermonaten biete ich donnerstags abends eine Stunde Entspannung im Bürgerpark an.

In dieser Stunde bringe ich jeweils unterschiedliche Entspannungstrainings mit, z. B.

• Progressive Muskelentspannung

• Autogenes Training

• Phantasiereise

• Meditation

Wer Entspannungstechniken kennenlernen, ausprobieren und sich darüber austauschen möchte, ist herzlich eingeladen.

Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr unterhalb der Terrasse des “Cafés im Bürgerpark”. Vom 11. Juni bis 24. September 2026.

Haltestellen “Rudolf-Oetker-Halle” oder “Lina-Oetker-Straße”.

Matten bzw. Sitzunterlagen bitte selbst mitbringen. Bei schlechtem Wetter und nassem Boden fällt es aus.

Empfehlung Teilnahmebeitrag: 10 €